【心理】克服周一上班忧郁症 请穿鲜艳衣服

    克服周一上班忧郁症 请穿鲜艳衣服

每逢周一开始上班，很多上班族会感到沮丧、疲劳、甚至厌烦，更容易发生工作失误。这种心理被称为“周一忧郁症”。英国《每日电讯报》报道，一项新研究发现，衣着亮丽点，周一不忧郁。

社会慈善机构英国心理健康研究中心基于最新调查结果呼吁大众，星期一穿着亮丽多彩有助于克服抑郁症、季节性情绪失调症和周一忧郁症。

这项涉及2000名英国成年人的调查发现，1/5的员工不会穿颜色亮丽的衣服上班，因为他们担心这样的穿着会被认为“太不职业”。只有36%的女性和24%的男性表示会穿着亮丽的衣服上班。

该慈善机构心理健康专家劳拉·戴维森博士表示，虽然穿亮丽服装无法防止抑郁症或因为缺少日照时间而导致的季节性情绪失调，但大量研究表明，情绪与颜色之间关联密切，穿黑色或灰色职业装上班的传统该改变了。

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